Dear all,
I totally agreed with this. 忘記背後, 努力面前
hilda
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我們活在這樣的世界
心理學輔導法近來有從負面走向正面的趨勢。過去數十年以來,心理學家為了找出問題根源,不斷挖掘受輔導者以前受過的一切傷害。但是這種輔導法療效不大。一九九八年賓夕法尼亞大學心理學家史利民(Martin Seligman)教授出任美國心理學協會(American Psychological Association)主席,積極游說同業採取正面輔導法,引領病人回憶愉快的經歷和好人好事。目前採納正面輔導法的心理學家雖然不多,但成效卓著。有一個病人接受心理輔導多年,情況一點沒有好轉,近年接受正面輔導,將眼光從童年的不幸轉移,看到父親怎樣為家庭犧牲,感激之情油然而生,自己的情緒就逐漸穩定下來。另有一個受輔導者遵輔導員吩咐,去信給一個她心中痛恨的人,告訴那人她饒恕他。這樣她就從仇恨中得了釋放。
這則報導叫人嘆息難過。受輔導者一心相信「專家」,按專家指示將新仇舊恨統統挖掘出來,不斷揭開自己的傷疤,連已癒合的一個也不放過。 …… |